El apoyo que necesitas para sanar y crecer
¿La ansiedad, el estrés o la falta de autoestima afectan tu vida cotidiana? ¿Te cuesta tomar decisiones o romper patrones limitantes? Aquí encontrarás el acompañamiento que necesitas para superar estos retos. Con psicoterapia, coaching y mindfulness, te ayudaré a conectar con tu propósito, gestionar tus emociones y crear hábitos que fortalezcan tu bienestar. ¡Es momento de transformar tu vida!
¿Quién soy?
Soy Javiera Labadie, psicóloga clínica y coach en Mindfulness, pero antes que todo, mamá de dos: Cleo, mi inseparable mini salchicha, y Franco León, mi pequeño que llegó hace un año y medio para transformar mi mundo por completo.
Desde los 15 años supe que la psicología era mi vocación. Siempre me ha fascinado el crecimiento personal, los libros de “autoayuda”, el estudio de la mente y su inmenso poder. Hoy, con 29 años y casi cuatro años de experiencia en atención clínica, estoy más convencida que nunca de que elegí el camino correcto.
Mi pasión por la salud mental va de la mano con una visión integral del bienestar. En 2020, realicé un diplomado en estilos de vida saludable, porque creo firmemente que el autocuidado es mucho más que una alimentación equilibrada o ejercicio: es un compromiso diario con nuestro bienestar físico, emocional, mental y espiritual. Y eso es justamente lo que quiero transmitir y compartir contigo.
Visión
Visualizo un mundo donde el bienestar emocional y el autocuidado sean fundamentales para una vida plena, accesibles para todos. Aspiro a contribuir a una sociedad más consciente, donde la salud mental sea prioridad y cada persona pueda sanar, crecer y vivir en coherencia con su ser, libre de miedos y creencias limitantes. Mi objetivo es impactar cada vez a más personas, brindándoles un espacio seguro para su transformación, fomentando el amor propio, la autoconfianza y el empoderamiento.
Misión
Mi compromiso es guiarte con empatía y profesionalismo, ofreciéndote un espacio seguro donde puedas sanar heridas, comprender tu historia y construir una relación más compasiva y auténtica contigo mismo/a. Brindándote herramientas basadas en la psicoterapia, el coaching y el mindfulness.
Creo en el poder de la sanación, la autoconciencia y la acción consciente como pilares fundamentales para construir una vida plena y auténtica. Estoy aquí para caminar contigo en este proceso.
Propósito
Mi propósito es acompañarte en un proceso de autodescubrimiento y transformación personal, ayudándote a sanar heridas, comprender tu historia y romper creencias limitantes. A través de diversas herramientas terapéuticas, trabajaremos juntos para resignificar tu pasado y crear un presente alineado con tu propósito. Fomentaré tu autocuidado integral (cuerpo, mente y emociones) y el desarrollo de hábitos sostenibles que fortalezcan tu autoestima, autoconfianza y empoderamiento, para que tomes decisiones auténticas y vivas con mayor bienestar y plenitud.
¿Qué encontrarás?
Terapia online
Proceso de acompañamiento profesional que te ayuda a comprender, gestionar y transformar tus pensamientos, emociones y comportamientos. Facilita el autoconocimiento, desarrollo de herramientas emocionales y mejora de bienestar mental e integral.
Coaching 1:1 online
Proceso de acompañamiento que impulsa el crecimiento personal y profesional, a través de la identificación de metas mediante preguntas poderosas y herramientas estratégicas. Ayuda a generar claridad, potenciar autoconfianza y tomar acción de manera consciente, promoviendo cambios sostenibles y alineados con tu propósito.
Productos descargables
Encontrarás distintas herramientas que podrás utilizar a modo de guía para lograr tus objetivos y metas.
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1 h 30 min